访问长高法师《改变个性》

访问长高法师

改变个性

访问主笔：释法菁

二Ｏ二三年四月二十六日

修行过程中，开始学习改变自己的个性和习气，身体会出现什么样的变化？

个性的调改并不容易，因为每一种个性都是根深蒂固的跟着自己。这些个性或许是千年以前就有，轮回至今日，继续随着灵魂的投胎，从身体显现出来，这时要改变，就必须有绝大的毅力和决心，否则它们就像坚硬的石头一样，难以被改变和移动，永远都还是原本的模样。

从修行过程中改变自己，最重要的第一要点，便是需要听经闻法。没有听经闻法，不可能改掉自己的个性，这是长高非常肯定的。乃因每个人的思惟从小到大，已经渐渐固定模式，许多观念也都已经成形，若是继续照着这样的思惟模式或观念、价值观来修行，那永远都不可能有突破与改变的时候。此时，若是放下自己的这些想法，打开自己的心，开始听经，将佛所说之法听入，而后反观自省，将会有极大的变化。

「反观自省」的动作相当重要，唯有不断的反观自省，才能提高自己的觉性，不会以为讲经所讲的都是别人，不是自己，其实自己也都有同样的个性存在，只是或多或少而已。

有了觉性后，还必须要「愿意」改变，只有愿意改变，才有可能在发现自己的问题之后，开始付诸行动，否则便会成为知而未行，或知道却做不到的情况。

最后，在改变的过程中，必然遭遇到非常大的挫折，这时就需要「恒心」与「毅力」，以及一颗不变的初心，才能帮助自己持之以恒，不会轻易的放弃。

在这整个改变的过程中，可以从体内的空间变化，看见内在的调整状况。当一种个性正在被改变时，会经历到挣扎的感受，在这挣扎的过程中，有许多相同个性的众灵在体内影响，他们在这么多年的生活中，已经随着相同的个性，和身体密切的结合，所以当个性显前时，这些众灵也跟着活跃起来。现在要改变个性，等同是在压制、减少这些众灵对身体的影响，在这个过程中，若是用「强硬」的方式，众灵必然会有反抗，但若是「柔和」的改变，借由听经闻法，真实由心中改起，那么，这些众灵也同时在经历改变的过程，自然对身体的抵抗力道减弱，不会让身体有如此强烈的影响。

改变的过程，同时在净化自己，当改掉一种个性，就可以让体内少去非常大的相应空间。如同改掉容易比较、嫉妒的个性，便净化了生生世世以来，因为比较心、嫉妒心所结怨的空间，空间里的冤亲债主能因此而被软化，于佛光照下时，随佛光出离。

因此，改变个性的过程，正是在净化自己的内在，让体内恢复纯净，复杂的空间渐渐清明，更利于自己的修行及灵性的提升。

长高