訪問永寧法師《昏沉之因》

訪問永寧法師

昏沉之因

訪問主筆：釋法菁

二Ｏ二三年五月三十一日

永寧看見佛寺裡的修行狀況，「昏睡、昏沉、進入空間」是普遍常見的現象，其實這樣的情況也不是只有在這裡才有，於其他寺院裡也是經常能見。

如此顯見之情況，是否因為常見就不需要理會它？那就錯了，正因為每個人都會遇到這樣的情況，就代表它更需要被克服，唯有真正克服者，才有可能突破眾生的控制，最終方能出離六道，解脫輪迴。否則，只會淪落為同一群輪迴眾生，因為昏沉、昏睡、進入空間，而無法往生西方極樂世界。

永寧發現，在有些人的觀念裡，會認為這樣的情況在時機一到時，就會慢慢轉好，相信這只是一個過渡現象，因而對這樣昏沉的情況有些大意。

確實這是修行上的一個過渡時期，是多數人必經的階段，然而，若是以為時機一到就會好轉，那將會永遠等不到那一天，因為那個「時機」是必須要藉由你日積月累的精進修行，改調身心，積功累德，與眾生化解，才有可能度過這個過渡時期，突破昏沉的障礙，等到所謂的「時機一到」的那一刻。但若是每天還是老樣子，修行提不起勁，做事不積極，那「時機」永遠不會出現，只會步步走向輪迴這條路。

於佛寺中，經常可以聽見蘇佛師子吼的音聲，不斷在喚醒昏睡的人，他常說「男男女女都有」。確實這樣的情況在男男女女身上都會發現，因為不論男眾或女眾，都同樣有業力存在。

每個人昏沉的原因不盡相同，但不論什麼樣的因素，多半都和自身的意念脫離不了關係。因為意念可以讓自己變得積極或消極，意念也可以讓念頭轉正念或負念，意念也可以牽引出自己累劫累世的冤親債主，所以意念主宰了一切。

可以觀察到的是，每個人在初次做一件事時，都非常有精神，因為感到新鮮，對每個環節都充滿好奇心，能全神貫注在裡頭。如同第一次參加法會，對於法會感到十分好奇，所以不會有昏沉的情況出現。然而，當參加法會一次又一次之後，開始倦怠了、疲乏了，便頻繁出現昏沉、昏睡或進入空間的情況。此時可以明顯看見，「意念」又開始起作用了。

是什麼樣的意念，讓自己出現昏沉之狀況？或許出現對自己身體感受的意念，像是感覺到身體疲乏，瞬間出現「無聊、很累」這樣的念想，頭部可能因此而開始出現非常多的思惟，當思惟密布整個頭部，就容易受到外靈或體內冤親的干擾，而瞬間被牽引進入空間。

永寧清楚看見，多數人出現昏沉之狀，也都和「缺乏恭敬心」有著非常大的關係，缺乏恭敬心裡頭的意念是什麼，或許因人而異，但只要對於所做之佛事，不論是法會、誦經、拜佛或經行，一旦缺乏恭敬心，任意地讓自己懈怠、放逸，在專注力無法集中之情況下，必然容易受到影響，而出現昏沉之相。

每個人都應該覺察自己昏沉的原因是什麼，是什麼樣未被糾正的意念、心念，或有什麼強烈的個性始終未改，而被眾生頻繁控制。不論何種的因素，都應該在每一次昏沉時觀察之，並改變之，唯有不斷地改，才能走向「突破」這條路，度過昏沉的這段過渡期。

南無阿彌陀佛。

永寧