訪問常仁法師《止住壞念想》

訪問常仁法師

止住壞念想

訪問主筆：釋法菁

二Ｏ二二年九月十一日

當起了一個小小的壞念想，別忽視它，應該重視它的存在，而後教導它改變，否則它將會逐漸長大，等到它大到影響自己的思惟時，將會變得難以調伏。

大家可否有過一個經驗，當自己對某個人出現了一點點的壞念想，這個念頭只是悄悄的從腦海中出現，但之後的日子裡，它已經在腦海中揮之不去，甚至它會帶著你去看到這個人其它的缺點，因而逐漸產生更多的壞念想，難以止住。

為什麼會有這樣的情況出現？因為「看不好」的念頭會蔓延，而且蔓延和干擾頭部的速度很快，沒有即時的改正自己，教導自己看好、想好，它將會控制你的整個頭部，無法擺脫。

只要對任何一個人、任何一件事有壞念頭出現，心中就會隨之而產生波動，只是波動的程度大或小的差異而已。這些波動的出現，必定影響身心之清淨，使得身體附體增多，又容易受到眾靈的干擾，而產生更多更負面的想法，身心將因此而受到染污。

四眾弟子們，彼此間的相處，都應當看好、想好，對於對方的錯誤、缺失或缺點，應當以包容之心面對，而非以看不好的眼光，將之放大，甚至評論。於世俗中這或許是常有之事，但於修行中，這樣的行為將有礙自己修行，因為失去了一顆慈悲心、包容心與清淨心。

修行路上，時時觀照自心，守護好自身心念，能幫助自己提升，亦能於修行中得到法喜。

南無阿彌陀佛。

常仁